Название:
Йога-ретритДобавлен:
18.06.2025 в 04:49Категории:
Минет
нащупывает правильное положение, и на мгновение залюбовался её спиной от шеи до идеальной попки и вниз по стройной, подтянутой ноге.
Когда она закончила, Саша повернулась к нему, удобно скрестив ноги. — Спасибо, сэр, — сказала она. — Ты гораздо понятнее объясняешь, чем Энн.
Трент тоже устроился на полу, довольный просто расслабиться и поболтать. — Сомневаюсь, — сказал он. — Она отличный инструктор.
— Кстати, — сказала она, — я так и не спросила, как прошла твоя индивидуальная сессия с ней сегодня.
— Нормально, наверное, — сказал он. — Странно, но она заметила то же напряжение во мне, о котором ты говорила.
— Правда? Видишь, я не выдумала.
— Нет, ты довольно проницательна, похоже, — сказал он.
— И что она посоветовала?
— Ничего особенного, — сказал он. — И не какое-то магическое йога-решение. Просто что мне нужно смягчить ожидания от жизни. Пожалуй, это имеет смысл, но не уверен, насколько поможет. Думаю, мне нужно больше времени, чем что-либо ещё.
— Ну, звучит как хороший совет, — сказала она. — И если я могу чем-то помочь, просто дай знать.
— Ценю это, — сказал он, искренне благодарный за то, что рядом есть такой человек, как она.
— Не знаю, что ты обычно делаешь перед сном, но я люблю немного помедитировать и подумать о том, что произошло за день, — сказала она, чуть наклоняясь вперёд. — Это помогает мне избавиться от плохих вибраций и настроиться на следующий день. Можешь присоединиться, если хочешь.
Это звучало немного слишком в духе нью-эйдж для его зоны комфорта, но после того, как она так поддерживала его в эти выходные, он не мог отказать. — Конечно, — сказал он. — Попробую. Что нужно делать?
— Начни с позы лотоса и закрой глаза, — сказала она, похлопав по месту на одеяле своего мата.
Трент сел, где она указала, переплёл ноги, пока не устроился удобно, и расслабленно положил руки на колени. Саша села напротив в зеркальной позе, так близко, что их колени соприкасались. Её близость дезориентировала, он даже уловил намёк её аромата. Только он закрыл глаза, как она взяла его пальцы и мягко обхватила их своими руками.
— Теперь дыши медленно и ровно, — сказала она, начиная делать это сама. Он был отвлечён интимностью её присутствия и заставил себя сосредоточиться на дыхании, подстраиваясь под её ритм, чтобы отвлечься. Постепенно, за несколько минут, он почувствовал, как расслабляются его тело и разум.
— Продолжай дышать и мысленно пройди свой день, начиная с пробуждения утром и до этого момента, — сказала она мягким, низким голосом, который мог бы озвучивать релаксационные записи. — Всё, что вызывало дискомфорт или огорчение, превращай в пыль и выдыхай, избавляясь от этого, чтобы оно не тянуло тебя вниз. А то, что приносило радость или чему ты научился, впитывай с каждым вдохом, наполняя тело, разум и дух.
Хотя визуализация казалась ему глуповатой, он искренне постарался её принять. Он представил свой скептицизм по поводу занятий и нового преподавателя и развеял его. Утренний страх перед йогой без одежды он выдохнул в небытие. Дискомфорт от пребывания наедине с Сашей после душа тоже отбросил за несколько лёгких вдохов.
Для закрепления он представил совет Энн не цепляться за ожидания. Он принял открытость к наготе как выражению свободы тела. Он открылся Саше как одной из тех, кто выведет его из многолетнего уныния, как человеку, искренне доброму к нему без корысти.
Когда у него закончились образы для визуализации, Трент сосредоточился на дыхании Саши, подстраивая своё под её медленный, ровный ритм. Незвано в его сознании возник её образ,
Эротические и порно XXX рассказы на 3iks
Крутой денек